Licenciado en Derecho por la Universidad de Barcelona -UB-.

Desde finales de los 90 ha desempeñado puestos intermedios y directivos en diferentes compañías que van desde el ámbito de las aseguradoras, banca, distribución y gran consumo.

Máster en Relajación Meditación y Mindfulness (REMIND) por la Universitat de Barcelona-UB.

Practicante de meditación desde hace más de una década, tiene una sólida base teórica de formación, siendo graduado en MBSR e Instructor Certificado en Mindfulness por Andrés Martín Asuero, quien trajo el Mindfulness a España en 2004 de la mano de Jon Kabat-Zinn.

Graduado en el protocolo MBCT (Minfulness Based Cognitive Therapy) por el Institut Guttmann de Barcelona y  Practitioner en PNL por el Institut Gestalt (Barcelona).

Es también investigador acerca del papel del estrés en diversos colectivos y próximamente será publicado su artículo científico “Diseño, desarrollo y evaluación de un programa de reducción del estrés basado en atención plena y compasión: efectividad del programa rebac”

Ha asistido a diferentes retiros de Silencio de la mano de Sylvia Comas y José Luis Molinuevo, siendo este último Doctor en neurología y director científico del BarcelonaBeta Brain Research Center de la Fundación Pasqual Maragall e investigador principal del estudio Alfa, líder en la prevención del Alzheimer.